2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1374 kcal
|
지방: 45.64g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Банан, Белебеевский Сыр Российский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Snaq Fabriq Qwikler Praline, СПК Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. 저녁 식사: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|