2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1366 kcal
|
지방: 55.91g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 164.74g.
아침 식사: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Яйцо. 저녁 식사: Яблоко, Киви, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо Московское. 간식/기타: Яблоко, Груша, Победа Конфета Трюфель со Стевией. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|