2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1167 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 158.25g.
아침 식사: Dulano Rindersalami, Milbona Frischkäse der Sahnige, Weißbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Schokokeks Zartbitter, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Sour Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Kania Tomaten Ketchup Light, Tomaten, Weizenbrötchen, Tiko Fisch-Frikadelle. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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