2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1493 kcal
|
지방: 87.83g | 단백질: 97.21g | 탄수화물: 80.20g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Рецепты, Проверенные Временем Зефир Элегия, Жареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Рецепты, Проверенные Временем Зефир Элегия, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Говядина Тушёная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|