2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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974 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 86.29g.
아침 식사: 猕猴桃/奇异果, 枣叔的店 黑麦亚麻籽硬欧面包, 黑咖啡, 牧森 蒜香奶油奶酪, 煎鸡蛋（不加油）. 점심 식사: 腊肠 , 香干, 無糖豆漿, 烤鸭, 凉拌黄瓜, 炒白菜. 간식/기타: 芦柑. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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