2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1390 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 149.33g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: ハヤシライス. 저녁 식사: フレンチサラダドレッシング, セブンイレブン コールスロー (130g), 豆腐, 油淋鶏, 麻婆豆腐. 더보기
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안정된 체중
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