2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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853 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 61.02g.
아침 식사: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. 점심 식사: Su, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Wefood Karadut Özü, Keten Tohumu, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Metro Chef Küp Mango. 저녁 식사: Su, Sızma Zeytinyağı, Spagetti Kış Kabağı, Tuz, Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Göğsü. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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