|
с 08/04 низкоуглеводное питание
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1364 kcal
|
지방: 74.70g | 단백질: 105.38g | 탄수화물: 63.27g.
아침 식사: Мерси Конфеты, Вараксино Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Green Milk Банановое Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Сыр Сулугуни. 점심 식사: Помидоры, Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Троекурово Курбаски , Barilla Pesto Alla Genovese, Куриное Филе. 저녁 식사: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Pesto Alla Genovese. 간식/기타: Дары Природы Фундук , Ореховый Рай Миндаль, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|