2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1506 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 189.91g.
아침 식사: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Valdenza Bis Frolline. 점심 식사: Melone, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Tortellini in Brodo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Colussi Granturchese, Pane Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. 간식/기타: Don Simon Spremuta d'arancia. 더보기
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2082 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 39 분, 요리 - 20 분, 앉아있기 - 10 분, 스탠딩 - 35 분, TV 시청 - 6 시간 5 분, 숙면 - 11 시간, 휴식 - 3 시간 1 분, 읽기 - 2 시간 10 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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