2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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2153 kcal
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지방: 68.97g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 299.51g.
아침 식사: Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate , No Name Large Flake Oats, Sardine Fish Oil . 점심 식사: Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), Enriched Dry Pasta , Sweet Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 저녁 식사: Primo Passata, Black Diamond Pizza Mozzarella , No Name Old Cheddar Cheese, Catelli Ancient Grains Spaghettini . 간식/기타: Navels Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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