2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1601 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 136.08g | 탄수화물: 210.84g.
점심 식사: 黑丸 仙草甘茶, 黑丸 嫩仙草. 저녁 식사: 鳳梨, Zespri 黃金奇異果, 冬瓜排骨湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 蝦子, 炒高麗菜, 蘆筍. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
蝦子*15，冬瓜肉湯，高麗菜600g，奇異果*1，番茄*20，仙草凍700ml，仙草干茶1400ml，蘆筍200g，有排便
2023년 04월 26일 작성이: hismallfat
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