2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1455 kcal
|
지방: 57.19g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 133.34g.
아침 식사: Каравай Хлеб Фермерский, Белебеевский Сыр Российский, Атяшево Свинина Деликатесная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Кефир 2,5%. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Snaq Fabriq Qwikler Praline, СПК Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка. 저녁 식사: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Победа Конфета Мишки в Лесу. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|