2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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740 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 120.02g | 탄수화물: 23.74g.
아침 식사: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿 (450毫升), Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. 점심 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿. 저녁 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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