2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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880 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 113.58g.
아침 식사: Ovomaltine Flocos Crocantes, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada. 간식/기타: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Manga Tommy, Ferrero Ferrero Rocher (1). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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