2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1267 kcal
|
지방: 60.55g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 109.84g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Яблоко Желтое, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Запеченный Картофель, ВкусВилл Скумбрия Кусочки Пряного Посола в Масле, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . 간식/기타: Фисташки, ВкусВилл Молоко Цельное, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|