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Goal acquired!!
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111.0 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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829 kcal
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지방: 21.98g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 105.49g.
아침 식사: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. 점심 식사: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 저녁 식사: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. 간식/기타: Nature Made Melatonin Gummies, Bananas , Apples . 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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