|
Mehr Sport, mehr Hunger... Jetzt wird mal wieder getrackt
|
66 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1964 kcal
|
지방: 41.63g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 354.07g.
아침 식사: REWE Birne Abate Fetel, Äpfel, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Trauben Kernlos, Tee mit Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel, Blaubeeren. 점심 식사: Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 저녁 식사: Simit, Laugenbrezeln, Diamant Zucker, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Hafermilch, Süßkartoffel, Ei. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|