2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1999 kcal
|
지방: 116.95g | 단백질: 155.89g | 탄수화물: 92.37g.
아침 식사: Глобус Сыр Козий Капретте, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. 점심 식사: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|