Teresa_GC님의 저널, 2023년 04월 25일

24 settimane 🤰
72.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
1000 kcal 지방: 40.08g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 113.62g.   아침 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Melanzana, Olio d'oliva, Barilla Casarecce di Ceci. 저녁 식사: Wasa Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. 간식/기타: Wasa Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Noci, Nespole. 더보기
1863 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
ooooh non sapevo 😘 augurissimi  
2023년 04월 24일 작성이: simosicily
Grazie mille Simo 🤗 Un po’ fuori controllo col peso ultimamente, ma c’è la metto tutto adesso per migliorare 💪 
2023년 04월 24일 작성이: Teresa_GC
auguroni ❣️ 
2023년 04월 24일 작성이: dona.bera
Grazie Dona 🙏🙏 
2023년 04월 25일 작성이: Teresa_GC

     
 

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