2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1166 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: Lyttos Yogri 2% Fett, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Kaffee. 점심 식사: Pellkartoffeln, K Classic Makrele, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, All Seasons Petersilie, Milsani Speisequark. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Lyttos Yogri 2% Fett, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Hofburger Frischkäse Balance, Gut Bio Reiswaffeln. 간식/기타: Mentos Pure Fresh. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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