2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
2839 kcal
|
지방: 135.67g | 단백질: 156.41g | 탄수화물: 244.12g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Properlab Коллаген, Макфа Гречка на Воде. 점심 식사: Wawel Nut Break, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Куриные Грудки (Запеченые), Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Перловка Отварная. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Русское Море Морская Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|