2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1039 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 83.87g | 탄수화물: 79.27g.
점심 식사: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, Happy Cow 快樂牛乾酪, 金針菇, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 青菜, 高麗菜, 水煮蛋, 戰神 巧克力乳清, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 番茄, 杏鲍菇, 中華 嫩豆腐. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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