2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1294 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 164.77g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Stevia Extract, Organic Meadow Skim Milk. 점심 식사: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Sanissimo Oven Baked Corn Crackers. 저녁 식사: Coffee, Hiland Fat Free Skim Milk, Lemon, Salt, Great Value Sliced Carrots, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Spaghetti. 간식/기타: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Whole Wheat Bread, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Great Value Skim Milk, Coffee. 더보기
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