2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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2083 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 241.36g.
점심 식사: McCain Mixed Vegetables, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Couscous, Fried Tofu. 저녁 식사: Woolworths Honey Glazed Norwegian Salmon, Woolworths Raw Almonds, Sweet Potato, McCain Mixed Vegetables, Basmati Rice, Woolworths Liquid Egg Whites. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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