2015년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 28일:
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339 kcal
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지방: 1.83g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 34.63g.
아침 식사: Pimiento Rojo, Espinaca, Cebollas, Kirkland Signature Claras De Huevo, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. 점심 식사: Jitomate, Pimientos Verdes, SUNSET Mini Cucumbers , Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, D'Gari Gelatina Light, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), EARTHBOUND FARM Ensalada Mezcla Estilo Primavera, French's Dijon Mustard Chardonnay, Apio, Pimiento Rojo, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 간식/기타: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, D'Gari Gelatina Light. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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