2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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2588 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 75.31g | 탄수화물: 302.89g.
점심 식사: Cadbury Chocolate Biscuits, Asda Red Seedless Grapes. 저녁 식사: Pad Thai, Cook Green Thai Chicken Curry, Prawn Crackers, Fried Rice, Tuna Pasta Bake 12.12.21. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Prosecco. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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