2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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3946 kcal
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지방: 140.74g | 단백질: 121.87g | 탄수화물: 333.96g.
아침 식사: Orange Juice , Pesto Sauce, Hollandaise Sauce, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Tesco Medium Avocado, Rye Bread , Tesco Smoked Salmon Slices, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: McDonald's Medium French Fries, Parmesan Cheese (Grated) . 저녁 식사: Pizzaexpress American Pizza, Bruschetta, Marks & Spencer Italian Burrata, Marks & Spencer Bella Di Cerignola Olives, Canape. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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안정된 체중
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