2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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721 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 86.34g.
Afternoon Tea: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Italac Leite em Pó Integral, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Supper: Elma Chips Fandangos Presunto. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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