2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
1642 kcal
|
지방: 65.53g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 183.42g.
아침 식사: Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Ферма Фета, Абрикос, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 점심 식사: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Фьючефуд Фьючипсы С Прованскими Травами, АТБ Банан, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Пузата Хата Куриный Стейк Гриль, Пузата Хата Овощи Бланшированные. 간식/기타: Чай, Мандарины, Чай, Мёд, Галичина Творог Безлактозный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|