2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
559 kcal
|
지방: 17.04g | 단백질: 25.53g | 탄수화물: 80.48g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Рыбные Палочки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Макароны с Яйцом, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Виноград. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбные Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|