2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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2060 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 276.87g.
아침 식사: Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, Navels Oranges. 점심 식사: Passata, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Enriched Dry Pasta, Egg, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Navels Oranges, Dried Shiitake Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Soy Sauce, Catelli ancient grains spaghettini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 더보기
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안정된 체중
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