2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
1142 kcal
|
지방: 44.11g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Tutu de Feijão, Galinhada. 저녁 식사: Sanduíche de Atum com Salada. 간식/기타: Nutella B-Ready, Salada de Frutas, Naturalle Sanduíche Natural de Atum. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|