2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1081 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 111.92g | 탄수화물: 94.93g.
아침 식사: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunpride Single Banana, Captain Oats Rolled Oats, Tropicana Slim Sweetener Classic, Boiled Egg. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Diamond Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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