2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1158 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Almendras, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. 점심 식사: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Papa Cocida, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria Cocida, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Hacendado Endibias, Hacendado Aguacate, Papa Cocida, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Hacendado Pera Conferencia . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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