2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
1811 kcal
|
지방: 42.69g | 단백질: 127.72g | 탄수화물: 233.64g.
아침 식사: Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Печенье Мария, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Mlekovita Do Sushi, Mlekovita Do Sushi, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Печенье Мария, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Dziugas Hard Cheese Grated, Яичный Белок, Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". 점심 식사: Куриные Битки, Яйцо. 저녁 식사: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Forno Bonomi Savoiardi Ladyfingers, Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Яблоко Чемпион, Яготинский Кефир 2,5%, Руна Соус Краснодарский, Торчин Шаурма Соус, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|