2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
1051 kcal
|
지방: 47.27g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 96.16g.
아침 식사: Милочка Пахлава Шоколадная, Вареное Яйцо, Алексеевский Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Милочка Пахлава Шоколадная, Сыр Российский, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе Вареное, Помидоры. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|