2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
2046 kcal
|
지방: 80.54g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 290.03g.
아침 식사: Булка Булка Пшеничная, Curtis Чай Зеленый, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Булка Булка Пшеничная. 점심 식사: Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. 저녁 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Сладкий Красный Перец, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки. 간식/기타: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка, Фарм-Тигода Аскорбинка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|