2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 52.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1205 kcal
|
지방: 41.61g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 121.38g.
아침 식사: Edeka Schweineschnitzel, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Frischkäse, REWE American Sandwich, Edeka Schweineschnitzel, Milfina Butter, Kamps Graubrot, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Kamps Graubrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Exquisa Quarkcreme. 저녁 식사: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kartoffelbrei, Gemüse-Tempura, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. 간식/기타: Bohnen Hummus, Naturjoghurt, Gurke (Geschält), Möhren. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|