2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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674 kcal
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지방: 23.52g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 70.75g.
아침 식사: Räucherlachs, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Croutons, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Hähnchenleber, Steinhauer Eingelegte Tomaten, Suppe. 간식/기타: Käse. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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