2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
977 kcal
|
지방: 26.74g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Голден Яблоко , Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. 점심 식사: Кофе, Блины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. 저녁 식사: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. 간식/기타: Блины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Вот почему я Вас раньше не видела?? Всё одни 50-килограмовки в ленте😪 Ведь есть же люди, реально решившие меняться. Спасибо.
2023년 04월 24일 작성이: СолнечноВсегда
|
СолнечноВсегда Это моя попытка намбер 100500😅🤪
пока удачная. Главное не останавливаться
2023년 04월 24일 작성이: Margóshkins
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|