2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
|
1795 kcal
|
지방: 61.76g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 198.26g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Yogurt Greco. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Insalata Pan di Zucchero. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Prosciutto Cotto a Cubetti, Delizie del Sole Ceci, Insalata Mista. 간식/기타: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Zucchero di Canna, Ferrero Uovo Rocher Fondente , Lidl Avena, Pompelmo. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|