2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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891 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 111.37g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. 점심 식사: Куриная Отбивная, Чай, Свекла Вареная. 저녁 식사: Muller Йогурт с Шоколадными Шариками, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. 간식/기타: Lotte Choco Pie, Mentos Mentos. 더보기
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안정된 체중
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