2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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2112 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 가사 - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 책상 업무 - 6 시간 30 분, 숙면 - 3 시간 40 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 30 분, 공부 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
ama sen çok zayıfsın. boyun kaç ki? şu ortamda senden zayıfı yok zaten.
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2023년 04월 24일 작성이: Zeze.@
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155 boy 46 kilo burdaki kimsenin hayali bile değil. zaten çok çok zayıfsın. aynanın karşısına geç ve ne kadar fit olduğunu gör. kendini iyi hissetmek için kas antrenmanı yapabilirsin günde 15 dk. sevgiler.
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Teşekkürler ben 27 kiloydum anoreksiyayım ve iyileşme sürecimde böyle gitgeller oluyor
2023년 04월 24일 작성이: Zeze.@
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tekrar çok çok sevgiler :)
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2023년 04월 24일 작성이: Zeze.@
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