2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1638 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 225.87g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Nestlé Cereali Nesquik, Mele Rosse Delicious, Danone Hipro Vaniglia, Lidl Avena, Prozis Avena Istantanea Mela Cannella . 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Welless Albume d'uovo, U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, U! Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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