2015년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 28일:
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2453 kcal
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지방: 70.84g | 단백질: 234.32g | 탄수화물: 224.70g.
점심 식사: Infinity Foods Basmati Rice (Brown), Morrisons Cherry Tomatoes, Coconut Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Carrots , Broccoli, Morrisons Basmati Rice, Whitworths Raisins, Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Delamere Dairy Plain Goats Yoghurt, Tesco Courgette. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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