2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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996 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 134.48g.
아침 식사: Nespresso Café, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Catupiry Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado. 점심 식사: Hortifruti Caqui, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Homemade Geleia de Pimenta. 저녁 식사: Catupiry Requeijão Light, Homemade Geleia de Pimenta, Charlotte Pão Multigrãos, Campo Lindo Queijo Brie. 간식/기타: Godiva Milk Chocolate Salted Caramel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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