2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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960 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 110.36g.
점심 식사: Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt Nature Brassé, Banane, Pomme. 저녁 식사: Wasa Fibres, Concombre (Pelé), Salade Verte, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Chop Suey, Crevettes, Suzi Wan Sauce Piquante . 더보기
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1992 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
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