2011년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 15일:
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1752 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 237.40g.
아침 식사: Mango Pineapple Smoothie (12 oz). 점심 식사: corn bread, ketchup, ground beef, pinto beans . 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Wildfire Grilled Chicken Breast, Baked Potato (Peel Not Eaten), Corn On The Cob with Butter, Biscuit. 간식/기타: fiber one chocolate peanut butter brownie. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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