2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1651 kcal
|
지방: 69.20g | 단백질: 130.72g | 탄수화물: 112.00g.
아침 식사: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Orasi Кокосовое Молоко, Иван-Поле Смесь для Панкейков. 점심 식사: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Danke Сыр Cheese Light. 저녁 식사: Увелка Зелёная Гречка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|