|
shucks no change
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
907 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 49.71g.
아침 식사: Keto Science Ketogenic MCT Oil, Jordan's Skinnygirl Pumpkin Caramel Syrup , Tea (Brewed) . 점심 식사: Biotrust Low Carb Chocolate Ice Cream Protein Powder . 저녁 식사: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Mission Keto Tortilla. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
|
안정된 체중
|